Arnold Schwarzenegger Revela Finalmente Os Seus Segredos De Treino

Arnold Schwarzenegger continua a levantar ferro aos 75 anos, e está aqui para nos mostrar como se faz.

Neste episódio de “TrainLike”, o antigo ícone do fisiculturismo e estrela de filmes de ação partilha o seu treino de parte superior do corpo no Gold’s Gym em Venice Beach.

Além disso, ele oferece uma visão sobre a rotina diária que o ajuda a manter-se energizado e revela o seu melhor conselho para construir uma rotina de fitness.

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